在我們的生活中，從小到大都會(huì)伴隨著各種壓力。有來(lái)自工作的壓力、社會(huì)的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、也有缺乏自由的壓力，經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人說(shuō)：“活著真難??！壓力太大受不了！”“怎么這么忙呀！連個(gè)休息的空兒都沒(méi)有！”。對(duì)于現(xiàn)代都市人來(lái)說(shuō)，或許什么都缺，唯獨(dú)不缺壓力。的確，生活、工作的重負(fù)壓得人喘不過(guò)起來(lái)，說(shuō)到壓力，很多人都有一種畏懼的心理，其實(shí)凡事都有正反兩面，看我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)。適度的壓力可以使人振奮，給我們積極向上的力量，讓我們處于一種應(yīng)急狀態(tài)，從而高效地完成任務(wù)；適度的壓力也可以較好的促進(jìn)免疫系統(tǒng)，保持一種健康的活力狀態(tài)。
人生在世，生活難免崎嶇波折，當(dāng)人們感受到壓力的真實(shí)存在時(shí)，有的人選擇逃避，而有的人選擇直面。其實(shí)逃避壓力的人，已經(jīng)在承受所害怕的痛苦，而選擇面對(duì)的人卻是在釋放壓力。當(dāng)遇到困難時(shí)，我們時(shí)常鼓勵(lì)自己或朋友，咬咬牙，堅(jiān)持下去一定成功。要知道，身處逆境時(shí)，沒(méi)有人能主宰我們的成敗，只有自己才能救自己。有時(shí)候誰(shuí)也幫不了我們，只有靠自己才能站起來(lái)！人生的旅途就像一場(chǎng)馬拉松長(zhǎng)跑，一路上雖然有人為我們喝彩、鼓掌、加油，但這些都只是外在因素，真正的力量是心態(tài)的力量，學(xué)會(huì)給自己打氣，給自己一個(gè)好心態(tài)，我們才會(huì)成功。
不要抱怨生活給了我們太多壓力，那只是生活在教會(huì)我們成長(zhǎng)，在給我們機(jī)遇。泰戈?duì)栒f(shuō)：“只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過(guò)血的手指，才能彈出千古絕唱?！比粢鋹?ài)自己的價(jià)值，那就得給世界創(chuàng)造價(jià)值，要想創(chuàng)造價(jià)值，就需要機(jī)會(huì)?？蓹C(jī)會(huì)并不會(huì)輕易被人抓住，它只留給有備而來(lái)的人。成功離不開(kāi)機(jī)遇，更離不開(kāi)自己的不斷努力，準(zhǔn)備的越多，機(jī)遇就會(huì)越高。
如果一個(gè)人活著沒(méi)有壓力沒(méi)有牽掛，輕飄飄活著則是膚淺，其實(shí)思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑，這種壓力會(huì)給人一種緊迫感，提醒著人們?cè)谏畹牡缆飞喜粩嗲靶小?/span>
相反，我們也要學(xué)會(huì)釋放壓力。太疲憊的時(shí)候，不要強(qiáng)忍淚水硬撐著，想哭的時(shí)候就大聲哭出來(lái)，不要讓自己的情緒像連陰雨一樣漫長(zhǎng)氤氳。但我們終于頂著壓力、克服壓力把一件事做到了極致，取而代之的則是自豪的成就感。所以，克服壓力的辦法是迎難而上，堅(jiān)持不懈。壓力對(duì)于人來(lái)說(shuō)，它是朋友還是敵人，完全要看自己的態(tài)度和處理方法了。
有壓力才有動(dòng)力，有動(dòng)力才會(huì)有更優(yōu)秀的自己。一個(gè)人想要讓自己的人生有更高層次的突破，就不能僅僅滿(mǎn)足于已經(jīng)取得的成就，要敢于給自己加壓，從而翱翔于更廣闊的天空。
地址：河北省武安市崇義四街村北